So sprichst du meinen Namen aus
Frauen – die sich in Retreats oder Einzelcoachings auf eine tiefere Reise zu sich selbst begeben möchten. Ich begleite dich dabei, alte Muster loszulassen, innere Stärke zu entfalten und dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden.
Unternehmen & Business-Profis – die traumainformiertes Arbeiten und mentale Gesundheit in ihren Berufsalltag integrieren möchten. Ich unterstütze Teams und Führungskräfte dabei, ein bewussteres, resilienteres Arbeitsumfeld zu schaffen.
Coaches & Berater – die traumasensible Methoden erlernen und in ihre Arbeit integrieren möchten. In meinen Ausbildungen und Weiterbildungen vermittle ich fundiertes Wissen für eine nervensystem- und traumainformierte Begleitung von Klient:innen.
Im malerischen Zadar in Kroatien habe ich mein Studium der Anglistik und Philosophie mit Lehramt erfolgreich abgeschlossen und das Staatsexamen als Englisch- und Philosophielehrerin abgelegt. In den folgenden drei Jahren durfte ich das Privileg genießen, Unterricht zu geben und dabei viele wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Später zog ich nach Deutschland, wo ich meine berufliche und persönliche Reise weiterverfolgt habe.
Der Coaching-Markt bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, die nicht immer unseren Bedürfnissen gerecht werden. In diesem Umfeld bin ich dankbar, dass ich mich bei Silvia Richter-Kaupp zum zertifizierten ICF Holistic Business Coach weiterbilden konnte. Diese wertvolle Erfahrung hat mir nicht nur ethische Werte vermittelt, sondern auch Coaching-Kompetenzen auf höchstem Niveau, die für mich den Gipfel des Coachings darstellen.
Mentoring unterstützt die Entwicklung in einem wertschätzenden und dialogorientierten Prozess, in dem die Coaching-Kompetenzen reflektiert werden. Coaching Supervision baut die Kapazität des Coaches durch kontinuierliche reflektierende Dialoge aus und bietet eine tiefere Möglichkeit zur Unterstützung und Entwicklung – zum Nutzen sowohl der Coaches als auch der Klienten.
Schon als Kind entdeckte ich meine Liebe zum Schreiben – meine Oma brachte mir mit fünf Jahren das Lesen und Schreiben bei, damit ich ihr aus der Zeitung vorlesen konnte. Seitdem begleitet mich das Schreiben als Ausdrucksform. Bei Ariane Grünberger lernte ich, diese Fähigkeit als wertvolles Werkzeug einzusetzen. Schreiben kann helfen, innere Prozesse zu ordnen, Emotionen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Meine Arbeit basiert auf fundiertem Wissen über die Neurophysiologie von Trauma, Entwicklungstrauma und kollektivem Trauma. Durch die Integration der bewährten HeartMath-Methoden in meine Coaching-Praxis unterstütze ich dich dabei, stressbedingte Reaktionen zu regulieren und traumabedingte Symptome zu lindern. Diese Techniken helfen dir, mehr innere Stabilität, Resilienz und emotionale Balance zu entwickeln.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen und sich verbunden fühlen kann. Diese Sicherheit ist die Grundlage für tiefgehende, nachhaltige Veränderung. Die körperzentrierte, somatische Praxis stärkt die natürliche Wahrnehmung deines Körpers und unterstützt dich dabei, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden und fördert ein neues Vertrauen in deinen Körper.
Es ist wundervoll, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Ich glaube fest daran, dass es im Leben bestimmte Menschen gibt, die uns begleiten und uns zu unserer wahren Identität führen können. Ich bin voller Vorfreude darauf, zu erfahren, was wir voneinander lernen können.
In jeder Begegnung spiegelt sich ein Teil von uns. Durch die Augen der anderen erkennen wir Facetten, die uns vielleicht verborgen geblieben wären:
Unsere Identität und Lebenszweck sind die zentralen Fragen, die uns alle beschäftigen. Eine wichtige Erkenntnis für mich war es, meinen eigenen Weg zu finden, unabhängig von den äußeren Einflüssen und den Erwartungen anderer. Indem wir uns von den Wünschen und Vorstellungen trennen, die wir von anderen übernommen haben und die nicht wirklich zu uns gehören, verändert sich unsere Sichtweise auf die Welt grundlegend. Jeder von uns geht seinen individuellen Weg, selbst wenn wir physisch nie das vertraute Zuhause verlassen. Der wahre Weg liegt nicht im Äußeren, sondern in unserem Inneren.
Es war eine Herausforderung, als ich mich beim Arbeitsamt mit einer Vielzahl an Diplomen und Zertifikaten vorstellte. Mir wurde mitgeteilt, dass ich vorerst als Küchenhelferin tätig sein sollte, bis ich die Sprache erlernt hatte. Obwohl ich Kartoffelsalat liebe, war mir bewusst, dass dies nicht meine wahre Bestimmung war. Anstatt mich von äußeren Einflüssen leiten zu lassen, habe ich das Ruder selbst in die Hand genommen. Ich bin der Überzeugung, dass sich meine Entscheidung als positiv erwiesen hat. Dieser Schritt hat mir eine völlig neue Perspektive eröffnet, insbesondere im Bereich der Beratung und des Coachings.
Hast du schon einmal davon gehört, sich selbst bedingungslos zu lieben und anzunehmen, um eine positive Veränderung in der Welt zu bewirken? Diese Idee mag dir bekannt vorkommen, aber als ich mich unvorbereitet und ehrlich im Spiegel betrachtete, war ich überrascht. Ich bin nicht hässlich, aber ich war nicht darauf vorbereitet, was sich hinter meinen persönlichen Schutzmechanismen verbarg. Wenn du daran interessiert bist, ohne Angst und Rückzug einen Blick hinter deinen eigenen Ego-Schichten zu werfen, stehe ich dir gerne mit professionellem Coaching zur Seite.
Wenn du bereit bist, die volle Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen, dann bist du bei mir genau richtig. Das bedeutet, dass du die Kontrolle über dein eigenes Leben übernimmst. Es kann schwierig sein, einen Blick hinter die Kulissen eines eigenen Theaterstücks zu werfen. Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst, bevor du diesen Schritt wagst. Denn Sicherheit ist der Schlüssel zum Erfolg. Vertraue darauf, dass der richtige Weg sich zeigen wird, sobald du den ersten mutigen Schritt machst. Es gibt nichts, was mit dir nicht stimmt. Du bist genau so richtig, wie du bist.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.